驱赶忧虑 告别高考 缓解考生的心理危机 高考刚刚结束,有些考生往往沉浸在几道题没做好的悔恨中,也有的人过度放纵,暴饮暴食,作息时间也因此呈紊乱状态。对此,有关专家提醒,尽管高考已经结束,但考生还要承受许多心理压力,还有很多潜伏的心理危机,有些甚至“一触即发”,作为一个特殊的群体,他们在考后更需要呵护和关爱。
随着高考结束,很多考生家长认为高考完了,孩子紧张的心理也应放松一下了,殊不知,高考过后更是考生心理病的高发期,考后心理调整也很重要。
有人曾做过一个调查,高考结束到录取结束这段容易被忽视的时间里,60%-70%的高考考生会产生不同程度的“焦虑”,近20%的考生会因为过分焦虑而影响了日常生活。
焦虑,成了大多数考生当前最普遍的心理状态,有些严重的很可能发展成心理疾病。