中广网陕西5月29日消息 栀子花开了,各大校园都弥漫着清雅芳香的味道,又一年毕业季,各大高校毕业生毕业了,但这个时候的高三学生面临的可是即将来临的高考压力。十年寒窗苦读,为的就是高考两天的表现!
“现在离高考也就不过一个多礼拜时间,班里很多同学反而都放松了心情,大家只想在最后的时间段好好调节下自己,让高考那两天好好发挥。”小林是西安市一所高中的学生,临近高考,他没有给自己施加太多压力,除了每天正常的上课之外,课余时间他都放在了如何搭配饮食方面。“我在一本书上看过,美味的食物很容易让人感到快乐,是我们调节心情的最好方法,所以这几天没事儿就和妈妈一起去菜市场,挑选一些我爱吃,又有营养的蔬菜水果。”
一年一度的高考即将来临,高三的学生们自然是有一定压力的,但如何环节压力,上面稳重小林同学建议的在吃的方面多动动脑筋,也是一个不错的方法。此外,陕西新华电脑软件学校的老师们也在其他方面给出了一些“给力”的建议。
陕西新华电脑软件学校快乐热情的学子们
陕西新华电脑软件学校苟伟峰老师:多鼓励孩子。
现在的孩子学习压力大,感情受到压抑,情绪容易激动,家长一定要多发掘孩子的优点,给予孩子赞美和肯定,增强孩子的自信心。尤其是即将参加高考的孩子,他们虽然嘴上不说,但心里一定很紧张,所以不要施加很多压力,相反,一定要给他们一定的鼓励,有时看到他们情绪不佳时,可以用其他方法引导他们。
陕西新华电脑软件学校油锡民老师:多陪陪孩子。
其实这个时候,高三孩子的压力最大,他们需要的关爱最多,父母们一定不能光顾着忙着手头的工作,一定要抽出尽量多的时间陪陪他们,可以不和他们聊高考的事情,比如可以谈一些对未来的规划打算等,这些不仅可以帮他们减少心理压力,还能给他们增强信心,把考试当作是实现未来理想的好桥梁。
陕西新华电脑软件学校路勇老师:多和孩子玩玩。
运动可以让人很好的放松,尤其是即将参加高考的学生,一场酣畅淋漓的运动,会让他们身心得到放松。这样有利于调节心情,让高考压力得到缓解。所以家长朋友们可以利用每天下班的时间带孩子去散散步,也可以陪他们一起玩他们喜欢的运动。
据悉,以上给予高考建议的三位都是陕西新华电脑软件学校资深教师,和学校里很多老师一样,他们不仅掌握着电脑方面的高专业技术,在研究和洞悉学生心里方面也有着丰富的经验。据了解,陕西新华电脑软件学校目前开设有建筑表现大师、动漫影视设计师、电子商务高级工程师、数字艺术设计师、环境艺术设计师等市场人才需求量大的专业。